Manchmal f\u00fchren falsche Ern\u00e4hrung und Stress zu zahlreichen k\u00f6rperlichen Beschwerden oder Ersch\u00f6pfungszust\u00e4nden. Dann ist es \u00e4u\u00dferst wichtig, dem Alltag f\u00fcr einige Zeit den R\u00fccken zu kehren und beispielsweise im Rahmen eines Gesundheitsurlaubes neue Dimensionen der Entspannung und des Wohlf\u00fchlens kennen zu lernen. Auch im \u00f6sterreichischen Bundesland K\u00e4rnten gibt es daf\u00fcr vielf\u00e4ltige M\u00f6glichkeiten.<\/p>\n
So bieten beispielsweise zahlreiche Hotels in K\u00e4rnten und nat\u00fcrlich auch in anderen Teilen \u00d6sterreichs Gesundheitsurlaube an, die sich auch ideal mit einem Beauty-Urlaub verbinden lassen. Im Rahmen der angebotenen Wohlf\u00fchlprogramme nehmen zum Beispiel Spezialmassagen einen wichtigen Stellenwert ein. So sind Lymphdrainagen sehr wirkungsvoll, um die Lymphzirkulation anzuregen, Kopf-Nacken-Massagen helfen wiederum bei Migr\u00e4ne, Kopfschmerzen oder bei Problemen der Halswirbels\u00e4ule. <\/p>\n
\u00c4u\u00dferst entspannend ist auch ein Wohlf\u00fchlritual mit Massagewachs. Daf\u00fcr w\u00e4hlen die G\u00e4ste eine Duftkerze aus, mit deren Wachs der gesamte K\u00f6rper massiert und gelockert wird.<\/p>\n
Viele Hotels arbeiten dar\u00fcber hinaus mit dem Stoffwechselprogramm Metabolic Balance, das die G\u00e4ste unterst\u00fctzt, ihre ideale Gewichtsbalance zu finden. Eine weitere M\u00f6glichkeit, mit der der K\u00f6rper effektiv ents\u00e4uert wird, ist das Basenfasten, das ebenfalls im Angebot zahlreicher Wohlf\u00fchltempel zu finden ist. Diese Art des Fastens entschlackt den Organismus, indem man auf so genannte „S\u00e4urebildner“ verzichtet, was zu mehr Vitalit\u00e4t und neuen Kr\u00e4ften f\u00fchrt.<\/p>\n
Des Weiteren f\u00f6rdern spezielle Bewegungstherapien wie Pilates, R\u00fccken-Fit oder Aqua-Fit-Gymnastik bzw. Entspannungsmethoden die Gesundheit nachhaltig, nat\u00fcrliche Heilmittel wie Moor, W\u00e4rme, Lehm und Wasser sowie viel Bewegung in der traumhaften Natur K\u00e4rntens sorgen f\u00fcr ein neues und gesundes Gleichgewicht. Je nach Bed\u00fcrfnis stellen erfahrene Experten auch individuelle Wohlf\u00fchl- oder Therapieprogramme zusammen, um auf diese Weise wieder neue Energie und Lebensfreude tanken zu k\u00f6nnen.<\/p>\n
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